Je vous propose un accompagnement thérapeutique dans un espace d’écoute, de soutien et de bienveillance, basé sur la thérapie cognitive et comportementale (TCC). Cette approche, à la fois globale et personnalisée, a pour but de vous aider à mieux comprendre vos difficultés, à trouver des solutions concrètes et à avancer vers vos objectifs personnels.

 J’adapte les outils et les techniques au fur et à mesure de votre parcours, en fonction de vos besoins du moment. Je suis convaincue que chaque personne est unique et qu’elle mérite un accompagnement qui lui ressemble, pour construire un bien-être durable et authentique.

Chaque parcours est une aventure personnelle. La thérapie offre un espace où vous pouvez être pleinement écouté(e), compris(e) et soutenu(e), afin d’apprendre à mieux vivre votre quotidien, à reconnaître vos ressources et à vous épanouir dans votre singularité.